Greece,  beach view of Rio–Antirrio Bridge



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Τι είναι η αυτόνομη κατάδυση - Scuba Diving;

Image
  Τι είναι η αυτόνομη κατάδυση; Η αυτόνομη κατάδυση είναι ένα θαλάσσιο σπορ που περιλαμβάνει την αναπνοή αέρα από μια δεξαμενή κάτω από το νερό. Το Scuba Diving βγαίνει από τα αρχικά των λέξεων Self-Contained Underwater Breathing Apparatus (υποβρύχια αυτόνομη αναπνευστική συσκευή). Οι περισσότεροι αυτοδύτες είναι δύτες αναψυχής που εξερευνούν υποθαλάσσια περιβάλλοντα όπως λίμνες, ποτάμια και κοραλλιογενείς υφάλους. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που καταδύονται επαγγελματικά, συμπεριλαμβανομένων των δυτών δημόσιας ασφάλειας.   Ποια είναι τα βασικά σχολεία κατάδυσης?   Το Lepanto Dive Centre σάς επιτρέπει να δοκιμάσετε την κατάδυση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτή, αλλά εάν θέλετε να καταδυθείτε ανεξάρτητα με τους φίλους σας, θα χρειαστείτε μια πιστοποίηση κατάδυσης. Σε ένα σχολείο κατάδυσης, μαθαίνετε βασικές δεξιότητες κατάδυσης, διαδικασίες ασφαλείας και άλλα βασικά στοιχεία. Η πιστοποίηση PADI Open Water Diver είναι η πιο αναγνωρισμένη πιστοπο...
Read more

Τα οφέλη για την υγεία από την κατάδυση

Image
  Υπάρχουν πολλές παρερμηνείες σχετικά με το Scuba Diving. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι με την κατάδυση στερείται το οξυγόνο τον εγκέφαλό σας ή ότι η πίεση που ασκείται στο σώμα σας κάτω από το νερό, βλάπτει τα εσωτερικά σας όργανα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία όταν κάνετε κατάδυση και σχεδόν όλοι μας θα πρέπει να το κάνουμε ώστε να παραμένουμε υγιείς σε φόρμα.   Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικά από τα οφέλη για την υγεία σας από το Scuba Diving.   Καλύτερη αναπνοή   Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της κατάδυσης είναι να μάθετε να αναπνέετε να ελέγχετε την αναπνοή σας, αναπνέοντας πιο βαθειά και με ελεγχόμενο τρόπο. Από την πρώτη κιόλας φορά που θα αρχίσετε να μαθαίνετε να καταδύεστε θα μάθετε πώς να αναπνέετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.   Ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια της άθλησης, το να μπορείτε να ελέγξετε την αναπνοή σας κατά την κατάδυση φέρνει μια αίσθηση ηρεμίας ...
Read more