Greece,  beach view of Rio–Antirrio Bridge



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Πως να καταδύομαι με ασφάλεια; απο το Lepanto Dive Centre

Image
    Πως θα μάθω ;   Η κατάδυση είναι ένα συναρπαστικό άθλημα με έντονη άσκηση, που όμως είναι απαιτητικό ως προς την προετοιμασία και την πορεία της κατάδυσης. Πριν όμως ξεκινήσετε με αυτό το άθλημα, θα πρέπει να είστε σε θέση να καταδύεστε, να ελέγχετε τον εξοπλισμό σας, να ακούτε τον εκπαιδευτή σας καθώς και το να γνωρίζετε και άλλα πολύ σημαντικά πράγματα. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τα πιο σημαντικά βήματα ώστε να μάθετε να καταδύεστε με ασφάλεια και να απολαμβάνετε την εμπειρία της αυτόνομης κατάδυσης. Βεβαιωθείτε ότι είστε σε θέση να καταδυθείτε Εάν δεν έχετε καταδυθεί ποτέ στο παρελθόν, θα πρέπει να υποβληθείτε σε κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε θέση να καταδυθείτε. Εάν είστε γενικά σε φόρμα και υγιής, λογικά δεν θα υπάρξει κάποιο πρόβλημα. Θα σας ζητηθεί όμως να υπογράψετε μια ιατρική δήλωση πριν μάθετε να καταδύεστε. Εάν κατέχετε ήδη την πιστοποίηση, αποφύγετε την κατάδυση εάν δεν αισθάνεστε καλά. Σας συμβουλεύουμ...
Read more

Τα οφέλη για την υγεία από την κατάδυση

Image
  Υπάρχουν πολλές παρερμηνείες σχετικά με το Scuba Diving. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι με την κατάδυση στερείται το οξυγόνο τον εγκέφαλό σας ή ότι η πίεση που ασκείται στο σώμα σας κάτω από το νερό, βλάπτει τα εσωτερικά σας όργανα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία όταν κάνετε κατάδυση και σχεδόν όλοι μας θα πρέπει να το κάνουμε ώστε να παραμένουμε υγιείς σε φόρμα.   Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικά από τα οφέλη για την υγεία σας από το Scuba Diving.   Καλύτερη αναπνοή   Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της κατάδυσης είναι να μάθετε να αναπνέετε να ελέγχετε την αναπνοή σας, αναπνέοντας πιο βαθειά και με ελεγχόμενο τρόπο. Από την πρώτη κιόλας φορά που θα αρχίσετε να μαθαίνετε να καταδύεστε θα μάθετε πώς να αναπνέετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.   Ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια της άθλησης, το να μπορείτε να ελέγξετε την αναπνοή σας κατά την κατάδυση φέρνει μια αίσθηση ηρεμίας ...
Read more

Τι είναι η αυτόνομη κατάδυση - Scuba Diving;

Image
  Τι είναι η αυτόνομη κατάδυση; Η αυτόνομη κατάδυση είναι ένα θαλάσσιο σπορ που περιλαμβάνει την αναπνοή αέρα από μια δεξαμενή κάτω από το νερό. Το Scuba Diving βγαίνει από τα αρχικά των λέξεων Self-Contained Underwater Breathing Apparatus (υποβρύχια αυτόνομη αναπνευστική συσκευή). Οι περισσότεροι αυτοδύτες είναι δύτες αναψυχής που εξερευνούν υποθαλάσσια περιβάλλοντα όπως λίμνες, ποτάμια και κοραλλιογενείς υφάλους. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που καταδύονται επαγγελματικά, συμπεριλαμβανομένων των δυτών δημόσιας ασφάλειας.   Ποια είναι τα βασικά σχολεία κατάδυσης?   Το Lepanto Dive Centre σάς επιτρέπει να δοκιμάσετε την κατάδυση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτή, αλλά εάν θέλετε να καταδυθείτε ανεξάρτητα με τους φίλους σας, θα χρειαστείτε μια πιστοποίηση κατάδυσης. Σε ένα σχολείο κατάδυσης, μαθαίνετε βασικές δεξιότητες κατάδυσης, διαδικασίες ασφαλείας και άλλα βασικά στοιχεία. Η πιστοποίηση PADI Open Water Diver είναι η πιο αναγνωρισμένη πιστοπο...
Read more